Ингредиенты
- Нут — 200 г
- Вода — 300 мл
- Соль
- Прованские травы
- Петрушка
Приготовление
- Нут замочите на ночь.
- Отварить до готовности так, чтобы он практически стал однородным.
- Добавить свои любимые специи.
- Затем перемолоть в блендере.
- Сверху посыпать зеленью!
- Приятного аппетита.
КБЖУ
- Калорийность
- 50.6 ккал в 100 граммах
- Белки
- 3.3
- Жиры
- 0.7
- Углеводы
- 7.7
