Полный рецепт

Легкий салат с рукколой и зеленым горошком

Начать готовить
Легкий салат с рукколой и зеленым горошком

Ингредиенты

  • Руккола — 100 г
  • Зеленый горошек свежий — 150 г
  • Томат черри — 200 г
  • Кунжут — 5 г
  • Оливковое масло — 10 г

Приготовление

  1. Помидоры и рукколу помыть.
  2. Горошек отварить в слегка подсоленной воде.
  3. Смешать все ингредиенты, посыпать кунжутом и заправить маслом.
  4. Приятного аппетита!

КБЖУ

Калорийность
60.7 ккал в 100 граммах
Белки
2.7
Жиры
2.9
Углеводы
6.2

Добавьте рецепты на устройство

Добавьте этот сайт через меню браузера, если функция доступна. На iPhone или iPad в Safari нажмите «Поделиться», затем «На экран Домой». Недавно открытые страницы могут быть доступны без сети.