Ингредиенты
- Морковь — 450 г
- Мука цельнозерновая — 100 г
- Кокосовое масло — 50 г
- Мед — 30 г
- Яйцо — 1 шт.
Приготовление
- Морковь натереть на средней терке.
- Добавить яйцо и перемешать.
- Растопить кокосовое масло (можно использовать сливочное), смешать с морковью.
- Затем добавить мед.
- В конце добавляем муку и замешиваем тесто.
- Выкладываем ложкой или формируем пряники руками на противень, застеленный пергаментом.
- Духовку разогреть до 160 градусов, выпекать до готовности, примерно 15-20 минут, в зависимости от вашей духовки.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 157.1 ккал в 100 граммах
- Белки
- 2.8
- Жиры
- 8.5
- Углеводы
- 17.6
