Киноа со шпинатом
Особенность киноа в том, что её можно кушать утром, днём и вечером, поскольку она не относится к злаковой культуре, которые в основном рекомендуется употреблять в обеденное время. Каша из киноа — лёгкая, питательная, вкусная и полезная.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
- Киноа замочить на ночь.
- Затем варим до готовности, предварительно залив водой в соотношении один к двум.
- На сковороде растопите сливочное масло, потом добавьте оливковое масло.
- ...
Особенность киноа в том, что её можно кушать утром, днём и вечером, поскольку она не относится к злаковой культуре, которые в основном рекомендуется употреблять в обеденное время. Каша из киноа — лёгкая, питательная, вкусная и полезная.
Ⓒ Принтслон 2020