Рецепты завтраков

Простые и вкусные рецепты завтраков





Завтрак - это залог вашей энергии и сил на каждый день.

Это приложение для тех, кому надоело на завтрак есть одно и тоже! Это приложение для тех, кто хочет попробовать разнообразие в питании, кто готов экспериментировать с разными продуктами и сочетаниями. Это приложение для тех, кто любит вкусно поесть! Это приложение для тех кто не любит долго готовить!

Завтрак это очень важный прием пищи! От качества Вашего завтрака зависит продуктивность на работе, энергия, настроение и конечно же здоровье.

Не стоит пропускать завтрак или заменять его на кофе с конфетой. Лучше съесть полноценное качественное блюдо!

В нашем приложении Вы найдете много вариантов завтраков, блюда есть на любой вкус.

Мясные завтраки, каши, сладкие завтраки, рыбные завтраки, множество вариаций из яиц, салаты, паста, овощные завтраки.

Если грамотно подойти к приготовлению завтраков, то затрата времени будет минимальная.

В нашем приложении, Вы найдете несколько лайфхаков как сэкономить время на готовке, какой завтрак лучше выбрать, почему не стоит его пропускать, что обязательно должно быть в завтраке и без чего не обойдется любой прием пищи. Завтраки бывают разные, но наши самые вкусные!


Сладкие завтраки

Оладьи овсяно – ржаные

Овсянка с сухофруктами

Мюсли с молоком

Рис с изюмом и медом

Пудинг с чиа и персиковым пюре

Творог 5% с изюмом

Творожная запеканка с ягодами

Сырники запеченные

Запеканка с клубникой

Творожные оладьи с яблоками

Оладьи с инжиром

Овсянка с курагой

Овсянка с бананом и орешками

Творожные ленивые вареники с клубникой

Запеканка с черешней

Гранола с голубикой

Десерт с ягодами без сахара

Сырники в духовке

Творожные кексы

Овсяное печенье

Сырные оладьи без муки

Кокосовые кексы

Киш с ягодами

Банановые оладьи

Банановое печенье

Творожные кексы с кокосом

Чиа Пудинг растительный

Яблочный штрудель

Шарлотка

Гречка с фруктами

Сметанка радуга

Сырники с отрубями

Живая каша

Чизкейк

Конвертики с яблоками

Магкейк в микроволновке

Творожные булочки

Творожный киш

Десерт из ряженки

Льняная каша с печеными яблоками

Тертый пирог с абрикосами

Творожный пирог с яблоками

Мини тортик

Творожные булочки с курагой

Тыквенные кексы

Рулет с маком

Тарт с ягодами и ревенем

Морковные пряники

Творожные оладьи с клубникой

Галета с клубникой

Домашняя гранола

Сырники з шоколадом

Десерт

Кокосовые панкейки

Банановый панкейк

Банановый кекс


Мясные завтраки

Нагетсы в духовке

Куриные котлеты с кабачками

Наггетсы в полезной панировке

Филе с овощами и базиликом

Куриная грудка гриль в соусе

Лодочки из кабачка

Курица в маринаде

Мясные Хачапури

Котлеты с начинкой


Рыбные завтраки

Скумбрия гриль с кабачком

Рыбная запеканка

Минтай с луком и перцем

Хек под томатным соусом

Кальмары с вялеными томатами

Тунец в маринаде

Кальмары в маринаде за 5 минут


Овощные завтраки

Тушеные грибы

Цветная капуста в духовке

Оладьи из шпината

Пирог из кабачков

Рулеты с Рикотой

Слоеный пирог из кабачков

Запеченный лаваш с овощами

Лодочки из кабачка

Тушеная капуста в мультиварке

Пита гриль с овощами

Кабачковые оладьи в духовке

Шаурма

Пирог с капустой и кабачками

Хачапури

Баклажанно-кабачковые оладьи

Кабачковый слоеный пирог

Баклажанное соте

Запеченные томаты с базиликом

Шпинатный рулет

Быстрый пирог

Гречневые котлеты

Запеченная капуста в чесночно-чырном соусе

Чечевичные котлеты

Оладьи из брокколи


Завтраки из яиц

Омлет с овощами

Овсяноблин с овощами и сыром

Омлет с творогом и шпинатом

Омлет с зеленым луком и тофу гриль

Яичные блины с вкусной начинкой

Омлет с тушеными кабачками

Омлет в лаваше

Омлет с кабачками

Кабачковый омлет

Омлет с творогом

Рулет с яйцом

Овсяноблин с козьим сыром

Омлет с помидорами черри

Омлет с тофу

Яйцо в перце

Запеченные яйца с петрушкой

Яйцо пашот

Фритатта со шпинатом

Скрамбл с овощами и сосисками

Запеченные яйца с беконом и сыром

Запеченное авокадо с яйцом

Яичный рулет

Тыквенный омлет


Бургеры, сендвичи, тосты

Хлебец с ломтиком брынзы

Теплый сэндвич из ржаного хлеба

Тост адыгейский

Тост

Бездрожжевой бутерброд

Брускетта с помидорами

Цельнозерновой хлебец

Брускетта с овощами и сыром

Кексы из лаваша

Бургер гриль с яйцом всмятку

Брускетта с семгой и авокадо

Паштет в лаваше

Пита гриль с овощами

Бургер

Лаваш с Рикотой

Овсяные лепешки

Тост с яйцом

Баклажанная брускета

Рулеты с сыром

Хлебец гриль

Зеленая шаурма

Тако

Тост з фетой

Тосты с авокадо и яйцом

Галета с яйцом и шпинатом

Нутовые блины с грибами

Пирог улитка с сулугуни


Салаты

Салат из зеленого горошка

Салат из кальмаров и авокадо

Салат с кальмаром

Салат из моркови и яблок

Салат с маслинами и горчицей

Салат из капусты бальзамик

Салат с овощами гриль

Яичный салат с фасолью

Салат с тунцом

Арбузный салат

Персики на гриле

Салат с нутом

Теплый салат

Салат из печени

Салат с форелью слабосоленой

Свекольный салат с брынзой

Тыквенно — свекольный салат

Салат для вкусного завтрака

Салат с мидиями и тунцом

Теплый салат

Салат с КИНОА

Салат с фасолью и маринованным луком

Салат с кальмаром и жареным перцем

Салат с моцарелой

Легкий салат с рукколой и зеленым горошком

Салат с брынзой и орехами


Паста

Вермишель в томатном соусе

Паста с мидиями

Паста с соусом "Песто"

Паста с лососем

Паста с авокадо

Гречневая паста


Гарниры

Булгур з говядиной и грибами

Гречка с грибами

Рис с морепродуктами

Чечевичное пюре

Кускус с тунцом

Овсянка с ЧИА

Гречка с грибами и горошком

Киноа со шпинатом

Картофель с кабачками в мультиварке

Бурый рис с печенью трески

Хумус

Булгур с овощами

Оладьи из икры трески

Киш с индейкой

Грибные оладьи

Маш с овощами

Ленивые голубцы с креветками

Пирог пицца

Лазанья

Творожно — сырные лепешки

Красный рис с мидиями

Рисовые ролы

Свекольное ризотто

Перловка с овощами

Пшено с овощами

Кус-кус с авокадо

Фаршированный картофель

Картофель по гречески

Киш з форелью

Маш со шпинатом и лимоном

Оладьи из капусты

Жюльен в картошке

Плавленый сырок в мультиварке

Тофу с овощами

Маш с тыквой

Свекольное ризотто з грибами

Кабачковые оладьи с нутовой мукой

Пицца — пирог

КУСКУС с грибами и тунцом

Соевые котлеты с киноа и грибами

ЧИА драники

Батат с грибами

Голубцы с грибами и фасолью

Паэлья (рис) с вялеными томатами

Фасолевые котлеты

Рулет с квашеной капустой


Супы

Гречневый суп

Суп с капустой и печенью

Нутовый суп-пюре

Тыквенный суп — пюре

Сырный крем — суп с грибами

Суп-пюре с кешью и томатами

Суп-пюре с цветной капустой

Супчик с рисовой лапшой

Супчик с тофу




У нас много рецептов завтраков на любой вкус!





Ⓒ Принтслон 2020